С болью в нижней части спины, по статистике специалистов, в той или иной мере сталкивается около 80% взрослых людей. Дискомфорт может быть временным, но если не уделять внимания проблеме, то она с большой долей вероятности перейдет в хроническую форму. Один из самых эффективных методов лечения болей в пояснице — остеопатия, направленная на устранение не только дискомфорта, но и первичных причин его возникновения.
Почему возникает боль в нижней части спины
Чаще всего боль в пояснице возникает по следующим причинам:
- мышечные спазмы и перенапряжение — часто является следствием сидячей работы, когда человек в одном положении пребывает длительный период, нагружая одни и те же группы мускулатуры;
- смещение межпозвоночных дисков — возникает из-за травм, сколиоза, остеохондроза;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы — в результате нарушается кровоток, хрящи и суставы не получают микроэлементы, кальций;
- стресс, эмоциональное перенапряжение — может спровоцировать защемление нервных корешков, что сопровождается невыносимой болью и частичным параличом.
В остеопатии лечение воздействует не только на болезненный участок, но и на весь организм. Это помогает устранить основную причину возникновения боли, стимулировать естественные регенерационные процессы.
Как остеопатия помогает при болях в спине
Главные задачи остеопатии — восстановить нормальное положение костей, суставов, улучшить кровообращение и лимфоток. Добившись поставленных целей, организм самостоятельно восстанавливает нормальную работу опорно-двигательного аппарата, что позволяет не прибегать к использованию лекарств.
То есть остеопат работает не с конкретным симптомом, а с его причиной: он выявляет, из-за чего возникает перегрузка на конкретные группы мышц и суставов, с помощью мягких техник и массажа устраняет проблему.
Эксперт Центра остеопатии Арсентьевой В.Н. утверждает: «Большинство наших пациентов с хроническими болями в спине уже после нескольких сеансов отмечают существенные улучшения. Дискомфорт частично уходит, нормализуется обмен веществ. При этом медикаментозное лечение дает лишь временный эффект, остеопатия — постоянный».
Основные методы остеопатического лечения
Для лечения хронических болей в пояснице применяются следующие остеопатические техники:
- структуральные;
- миофасциальные;
- висцеральные.
В дополнение к ним задействуется краниосакральная терапия. Именно комбинирование перечисленных методик позволяет добиться стойкого, пролонгированного результата без медикаментов и инвазивных процедур.
Каждый сеанс с остеопатом начинается с диагностики. Для этого он исследует положение костей, наличие дефектов в области суставов и суставных сумок, проверяет степень напряжения мышц. Далее подбирается индивидуальная программа лечения, направленная на восстановление физиологических функций опорно-двигательного аппарата.
Ключевые преимущества остеопатии в сравнении с другими методами лечения:
- отсутствуют побочные эффекты (незначительная боль после сеанса возможна, что является нормой);
- наблюдается долговременный эффект, так как устраняются первичные причины хронических болей;
- сеансы также помогают улучшить сон, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, повысить общий тонус организма.
Сколько времени необходимо на устранение боли и полное восстановление подвижности поясницы? Специалистам Центра остеопатии Арсентьевой в среднем необходимо от 2 до 8 недель, чтобы привести пациента полностью в норму. Детальнее узнать о том, как у них проводится лечение, а также записаться на сеанс можно на официальном сайте https://osteopatiya.kh.ua/services/lechenie-boli-v-poyasnice/, там же можно ознакомиться с действующими акциями и скидками.
Рекомендации по профилактике болей в пояснице
Чтобы минимизировать риск возникновения болей в нижней части спины, рекомендуется придерживаться следующих советов:
- следить за правильной осанкой во время ходьбы;
- если работа сидячая, то регулярно делать перерывы, дополняя их разминкой;
- заниматься плаванием, йогой, пилатесом для укрепления мышц спины;
- избегать стрессов, нервного перенапряжения;
- хотя бы 2 раза в год посещать профилактические сеансы остеопатии.
Остеопатическое лечение в Центре Арсентьевой В. Н. — это безопасный, но крайне эффективный способ лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Регулярные сеансы — залог подвижности, легкости походки, здоровья позвоночника на долгие годы. Если у вас возникают проблемы со спиной, то лучшее решение — обратиться к специалистам Центра остеопатии Арсентьевой В. Н. Записаться на сеанс можно прямо на сайте или позвонив по указанным номерам.
