Якісний відпочинок та розслаблення – це запорука здоров’я та життя, насиченого позитивним настроєм та жагою до звершень. У сучасному світі інколи бракує часу для пошуків комфортного спа-салону та його відвідування. Додатково такі послуги можуть суттєво звільнити гаманець. Щоб цього уникнути, можливо створити відповідну атмосферу у себе вдома та занурити тіло у справжній релакс.
Неспішна підготовка до спа-відпочинку
Для комфортного релаксу в домашніх умовах необхідно зробити деякі підготовчі роботи у приміщенні:
- освітлення – його краще зробити притіненим, щоб нічого не відволікало від процедури, або використати свічки;
- музика – розслаблююча та неспішна музика допоможе відпочити та отримати задоволення;
- аксесуари – для спа-процедури знадобляться косметичні засоби, ароматний чай та рушники.
Найголовніше під час створення затишного простору – це відсутність метушні, шуму та яскравого світла. Обране приміщення повинно стати середовищем спокою та неспішності.
Спа-процедури для релаксу
Однією з головних спа-процедур є прийняття ванни. Вона добре розслабляє та ніжить тіло, особливо, якщо правильно підібрати косметичні засоби. Наприклад, гелі для душу або скраб від виробника La Sultane de Saba. Безпосередньо до ванни можна додати гімалайську сіль та пару крапель запашної ефірної олії. Таке поєднання зможе надати тілу довгоочікуваний відпочинок.
Прийнявши ванну, бажано виконати косметичні процедури. Чудовим вибором стане скраб або пілінг, який зробить шкіру м’якою та гладенькою. Існує досить багато продуктів для проведення скрабування:
- Сольовий скраб. Продукт має в собі дрібні частинки солі, який м’яко відлущує стару дерму. При цьому слід пам’ятати, що його не можна використовувати після гоління.
- Цукровий скраб. Такий продукт має більш великі частинки цукру, що слід врахувати перед використанням. Також цукрові скраби мають додаткові елементи, наприклад, ефірні олії.
- Кавовий скраб. В його складі знаходяться такі інгредієнти як мелена кава та ефірні олії. Такий продукт дуже добре очищує шкіру тіла.
- Скраб з подрібнених кісточок. Це максимально інтенсивний продукт, який потрібно використовувати обережно. Для чутливої та сухої шкіри він зовсім не підходить.
Після проведення процедури скрабування можна скористатись лосьйоном для завершення процедури. Він допоможе заспокоїти шкіру та насичити її важливими елементами. Це можливо через те, що після пілінгу дерма стає більш чутливою та краще сприймає поживні речовини.
Звичайно, можна окремо зробити б’юті процедури для різних частин тіла. Краще за все почати з обличчя, видаливши залишки макіяжу та очистивши шкіру за допомогою пінки для вмивання. Далі можна використати пілінг, але він повинен бути більш чутливим, ніж для тіла. До того ж, скраб не можна використовувати щодня.
Щоб розслабити м’язи, потрібно зробити масаж обличчя – руками або гуа-ша. Тільки після цього можна накласти маску та наситити дерму поживними речовинами. Останнім кроком цієї процедури стане нанесення живильного крему.
Також важливо звернути увагу на руки та ноги, які також потребують догляду. Шкіра цих ділянок дуже часто знаходиться під впливом негативного середовища, тому їй потрібно завжди приділяти увагу. Для поліпшення її стану необхідний скраб та масаж, а також маска. Для рук та ніг можна скористатись спеціальним продуктом у вигляді рукавичок або шкарпеток.
Таким чином, спа вдома – це реально та досить ефективно. Заздалегідь підготуйтесь до процедури та просто отримуйте насолоду від відпочинку.
