1 min read
Гострий салат з капусти й перцю: рецепт за 30 хвилин
Гострий салат з капусти, перцю та моркви – це відмінне поєднання свіжості та пікантності, яке ідеально підходить до м’ясних страв. Завдяки швидкому маринуванню овочів, салат набуває насиченого смаку та залишається хрустким. Його яскраві кольори не тільки підвищують апетит, але й додають вітамінів і корисних речовин до вашого раціону.
Інгредієнти
- Капуста білоголова – 1 кг
- Морква – 2 шт.
- Перець солодкий – 2 шт.
- Цибуля жовта ріпчаста – 1 шт.
- Часник (зубки) – 10 г
- Червоний перець чилі – 1/2 шт.
- Цукор – 40 г
- Сіль – 40 г
- Оцет – 30 мл
- Олія соняшникова – 100 мл
- Перець чорний мелений – за смаком
Процес приготування
- Підготовка капусти
Спочатку помийте капусту, зніміть верхні листки, які можуть бути грубими або пошкодженими. Наріжте капусту тонкою соломкою та покладіть у глибоку миску або каструлю. Легенько перемніть її руками, щоб капуста почала виділяти сік і стала м’якшою. - Підготовка інших овочів
- Морква: очистьте та натріть на тертці з великими отворами або наріжте тонкою соломкою для більшого хрусту.
- Цибуля: очистьте і наріжте півкільцями. Вона додасть легку гостроту салату.
- Солодкий перець: помийте, видаліть насіння та наріжте тонкими смужками, які додадуть яскравості й солодкавий смак.
- Гострий перець: для пікантного смаку видаліть насіння з половини стручка, а сам перець подрібніть. Будьте обережні, щоб перець не вийшов надто гострим, за бажанням регулюйте кількість.
- Часник: очистьте та пропустіть через прес або дрібно наріжте.
- Маринування овочів
Додайте всі підготовлені овочі до капусти. Додайте оцет, сіль, цукор і мелений чорний перець. Ретельно перемішайте салат і обімніть його руками, щоб всі інгредієнти добре просочилися спеціями. Це дозволить овочам швидше промаринуватися. - Настоювання
Поставте салат у холодильник на кілька годин, щоб він добре настоявся. Це дозволить овочам поглинути аромати спецій та оцту, а салат стане більш насиченим на смак. - Подача
Перед подачею додайте соняшникову олію та ще раз перемішайте салат. Вона зробить смак ніжнішим і додасть приємного аромату.
Додаткові поради
- Якщо хочете, щоб салат мав ще більш виразний смак, залиште його в холодильнику на ніч – так овочі краще замаринуються.
- Ви можете додати в салат трохи кунжутного насіння або тонко нарізаного кропу для нових ноток смаку.
- Для легкості приготування моркву можна замінити на вже готову моркву по-корейськи – вона додасть страві більше пікантності.
Такий салат з капусти та перцю стане ідеальним доповненням до будь-якого м’ясного меню або самостійною легкою стравою для обіду чи вечері.