Як розбудити новонародженого для годування і чи варто це робити: поради для молодих батьків

Годування новонародженого — одна з основних турбот для кожної мами. Ще до пологів у жінок часто виникають страхи щодо безсонних ночей, розбитих сосків та нескінченного дитячого плачу. Проте насправді все може бути значно спокійніше, якщо налаштуватися на позитив і отримати підтримку рідних. У цій статті розглянемо, чи варто будити новонародженого для годування та як правильно розбудити немовля, аби забезпечити йому здоровий розвиток і зберегти мамине молоко.

---

Годування малюка грудьми чи сумішшю: чому це впливає на режим

Варіант вигодовування впливає на те, як часто дитина потребуватиме їжі:

1. Грудне вигодовування. Немовля, яке отримує грудне молоко, може просити груди частіше. Малюк відчуває запах мами й шукає саме її молоко, тому «пропустити годування» складніше.
2. Штучне вигодовування. Якщо дитина отримує суміш із пляшечки, годувати її може і тато. У такому випадку розподіл обов’язків спрощується, але й тут є свій режим.

У перші дні після виписки з пологового будинку важливо створити мамі спокійні умови, де вона зможе без стресу налагодити лактацію. Позитивний психологічний стан — запорука того, що грудне вигодовування буде успішним. Якщо ж із грудним молоком все-таки виникають труднощі, для годування використовують суміш. У будь-якому разі мама повинна керуватися порадами медичного персоналу та власними відчуттями.

---

Чи варто будити новонародженого для годування: коли це необхідно

У перші тижні життя діти можуть спати тривалі проміжки часу, інколи навіть по 3–4 години поспіль. При цьому постає питання: «Як розбудити новонародженого для годування і чи потрібно це взагалі робити?»

Основні причини, чому немовля може багато спати

1. Вплив анестезії. Якщо під час пологів використовували знеболювальні препарати, вони могли вплинути і на дитину. Така сонливість минає сама собою.
2. Ранні або складні пологи. Якщо малюк народився трохи раніше чи пологи були непростими, він може бути слабкішим і довше відпочивати.

У першому випадку потрібно просто частіше пропонувати малюкові їжу. У другому — важливо, щоб за станом новонародженого стежили медики.

Годування на вимогу — найпоширеніший підхід, який радять педіатри. Проте якщо дитина надто довго спить у перші дні життя (3–4 години й більше), мамі рекомендується будити немовля для годування, аби:

• забезпечити регулярне надходження поживних речовин;
• стимулювати молочні залози й успішно налаштувати лактацію;
• виробити у малюка звичку до періодичності приймання їжі.

---

Як розбудити немовля для годування: безпечні та м’які способи

Якщо ви розумієте, що настав час годування, а дитина ніяк не прокидається, спробуйте такі ніжні методи:

1. Зміна положення. Акуратно візьміть малюка на руки, підніміть його вертикально й притуліть до свого плеча. Інколи достатньо просто перекласти немовля з ліжечка, щоб воно відчуло зміну пози й прокинулося.
2. Легкий дотик. Ніжно погладьте дитину по щічках, ручках або ніжках. Намагайтеся робити це при приглушеному світлі, щоб уникнути різкого переходу від темряви до яскравої освітленості.
3. Зоровий контакт. Коли малюк відкриє очі, посміхніться йому та розмовляйте спокійним голосом. Така ласка допоможе дитині почуватися у безпеці.

Якщо ви побачили, що за декілька хвилин після розбудження дитина знову засинає і не посмоктала груди або пляшечку достатньо довго — зачекайте активну фазу сну. В цей період малюк часто змінює міміку, інколи посміхається чи рухає очима під повіками — тоді його простіше розбудити повторно.

---

Нічне годування: чи потрібно будити дитину вночі

Чи очікують маму безсонні ночі? Це залежить від декількох факторів:

• Вік немовляти. З народження й приблизно до 5–6 місяців малюка зазвичай годують 2–3 рази за ніч.
• Спосіб вигодовування. Діти на грудному вигодовуванні інколи частіше просять груди вночі, бо поруч із мамою їм легше заспокоїтися.

Щоб зменшити нічне «бігання» й забезпечити собі трохи більше сну, часто рекомендують спільний сон. Коли дитина лежить поруч із мамою, вона може сама дотягнутися до грудей у сонному стані. Мамі залишається тільки допомогти прикластися й продовжити відпочинок.

Якщо ж немовля на штучному вигодовуванні та спить окремо:

• варто запропонувати йому суміш хоча б раз за ніч, навіть якщо малюк не проситься.
• така додаткова порція забезпечує дитину поживними речовинами та допомагає їй рости здоровою.

---

Що робити, якщо малюк засинає під час годування

Нерідко буває, що дитину розбудили для годування, але вона одразу знову починає куняти після кількох хвилин смоктання. У такій ситуації:

1. Перевірте фазу сну. Якщо бачите швидкий рух очей під повіками чи чуєте легкі посмоктувальні звуки, спробуйте знову обережно розбудити малюка.
2. Змініть груди або позицію. Через 10 хвилин активного смоктання з одних грудей можна обережно запропонувати інші. Під час штучного вигодовування — злегка потрясіть пляшечку, щоб зацікавити малюка.
3. Змінюйте положення на руках. Покладіть дитину собі на плече, потім, через певний час, поміняйте руку. Такі дії допомагають немовляті залишатися в активному стані.

Якщо за 20 хвилин годування малюк уже наївся і лише «причмокує» груди або соску, то задовольняє свій смоктальний рефлекс. У такому разі продовжувати годувати не обов’язково — можна акуратно вкласти немовля спати далі.

---

Сила материнського інстинкту

Зрештою, дуже важливо довіряти власній інтуїції. З кожним днем ви все краще розумітимете свого малюка, його сигнали голоду й особливості сну. Саме інстинкт і взаємозв’язок із дитиною допоможуть зрозуміти, як часто годувати новонародженого, коли його будити й коли залишити відпочивати. У перший тиждень після пологів режим може бути хаотичним, але вже за кілька днів чи тижнів лактація налагоджується, а немовля поступово формує власний ритм.

Пам’ятайте: якщо потрібно розбудити новонародженого для годування, робіть це дбайливо та спокійно. Спільний сон, регулярні прикладання до грудей і підтримка рідних — найкращі помічники на шляху до гармонійного розвитку крихітки та збереження маминого здоров’я.